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桃胶怎么吃?桃胶怎样快速煮出胶质?

怎样快速煮出好的桃胶羹,也是有小窍门的,关键要泡足12小时以上,吃足水分的桃胶才容易快速煮出胶质来。桃胶怎么吃?桃胶怎样快速煮出胶质?
想做女神就得先养出好皮肤好气色,多喝桃胶的胶质那绝对是增颜值的好法子!养好皮肤和好气色,不一定非得吃昂贵的食材,有些貌不惊人的平民食材,却有着非凡的功效!
赶紧煮一锅桃胶羹吧,晶莹剔透的桃胶,加上Q弹软糯的皂角米,还有清甜的枸杞,满满的植物胶源蛋白,不仅能吃出好皮肤,还能帮助我们储备女神的能量,随时随地散发迷人的光彩。

煮出好的桃胶羹,也是要有小窍门的,关键要泡足12小时以上,还要多次换水,吃足水分的桃胶和皂角米才容易煮出胶质来。女神们,最后还要忘记一点,一定要坚持吃才有效果哦!祝大家女神节快乐!

食材:桃胶25克、皂角米25克、冰糖50克、枸杞适量

桃胶快速煮出胶质来的做法:
1、皂角米提前泡好洗净备用。
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2、桃胶提前泡好洗净备用。
20190511_222401_001.jpg
3、桃胶和皂角米一起放煮锅,放入冰糖大火煮开后转小火煮20分钟,转大火5分钟再转小火煮20分钟。
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4、放入枸杞焖5分钟就出锅。
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已经煮出胶质的桃胶羹:
20190511_222401_004.jpg
快速煮出桃胶羹的技巧:
1、皂角米和桃胶要泡12小时以上,桃胶中间要多次换水清洗杂质。
2、如果没有时间可以用高压锅煮25分钟左右。
3、冰糖量可以根据自己的喜好增加。

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