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家有孕妇必备食材净化器,别让农药残留带走你的好孕!

据统计,我国目前每8对夫妻就有一对不育,这比20年前提高了3%。残留农药是造成目前10%以上不孕不育的主要原因之一。农药的污染可以造成男性生育能力的下降,还能引起癌症和其他内脏损害。那么,日常生活中备孕夫妻怎样才能减少农药的危害呢?

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高温过水
将蔬菜水果放到开水中烫一下再捞出来,是去除蔬菜水果农药残留的可靠方法,可以有效去除80%左右,对于菠菜、白菜、油菜、菜心、甘蓝等叶菜特别适用。虽然会流失一小部分水溶性的营养物质,但是在去除农药角度来说是比较高效的一种方法。值得提醒的是,这种方法不适用于黄瓜、冬瓜等瓜类蔬菜。

清洗时多多浸泡
清水浸泡和搓洗,可以使农药残留量下降。蔬果食用前都应以“浸泡、流水冲洗、大水刷洗、切除”四原则好好清洗,也就是先浸泡,再以流动小水冲洗,再开大水并用软毛刷洗,最后去切除蒂头与根部。

如何清洗蔬果?
1.包叶菜类:卷心菜等包叶蔬菜,可将外围的叶片去掉,内部菜叶用温水泡一下再逐片用流水冲洗。

2.小叶菜类:如清江白菜、小白菜等,应先将近根处切除,把叶片分开,在水龙头下仔细冲洗(特别注意接近根蒂的部分的清洗)。

3.花果菜类:如苦瓜、花胡瓜(小黄瓜)等,如需连皮食用,可用软毛刷以流水轻轻刷洗,另如甜椒(青椒)有凹陷之果蒂,易沉积农药,应先切除再行冲洗。

4.根茎菜类:如萝卜、马铃薯或菜心类,可用软刷直接在水龙头下以流水刷洗后,再行去皮。

有些蔬果要去皮
蔬菜去皮虽然会造成一定的营养损失,但可以减少农药残留。尤其是黄瓜、茄子等农药用得多的蔬菜和大部分水果,最好去皮吃。吃苹果的时候,还需要注意少吃果核周围的部分,因为果核的缝隙会导致农药渗入。

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果蔬洗涤剂最好少用
不建议大家使用太多果蔬洗涤剂,因为其化学结构中的苯环含毒性很高,在蔬果上残留导致的危害性,可能比农药残留还严重。长期食用带有果蔬洗涤剂的水果严重可导致不孕不育。近年来流行的果蔬解毒机是一种消除蔬果表面的农药的电器,他不但能去农残还有杀菌消毒作用。

那么选择食材净化器哪个牌子好?

圣帝尼SUNDYLEE又译皇帝尼,食材净化器之父,已经成为了食材净化器行业的一种代表。其高超的生产技术和勘精的工艺,引领着行业不断前行,在行业内也是数一数二的高新技术净化设备企业。圣帝尼研发的粒子跃迁成为了整个行业的研发先驱者,并且推动整个食材净化器行业的发展和进步。因为高深的过滤技术,圣帝尼也被同行业称为“国际净化大师”和“国际净化专家”,在全国各地都有着很大的影响力。

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