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桃胶木瓜粥怎么做,嫩肤养颜的美味佳肴

说起桃胶,可能很多人不知道,它是什么东西?桃胶怎么吃?桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又叫桃油、桃脂、桃花泪、桃树胶、桃凝等。是桃树自然分泌,或在外力作用下产生伤口而分泌,分泌桃胶利于伤口自愈。比较黏稠的液体经太阳晒后蒸发,产生固体。干的桃胶呈结晶石状,质硬,有些像琥珀。桃胶有足够的水溶性和黏度,用清水浸泡十多个小时后变软。它在美容抗衰方面有着一定的效用,是天然的养颜佳品。

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木瓜桃胶

几年前,一个朋友前来就诊,那一年,她已经50岁,但看起来却比同龄人老了很多,头上长出了很多白发,脸上长出很多皱纹,肤色暗黄,黑眼圈很重,很明显睡眠一直不怎么好,精神有些萎靡。

我的这个朋友也算是个“老姑娘”了,42岁才嫁人,男方家庭条件不错,长相、年龄都能配得上她,有个20岁的女儿,当所有人都以为她“修成正果”的时候,她却因为家庭纠纷惹上了官司。朋友嫁过去的第三年,家里就开始拆迁,分了一大笔钱,老公的姐姐、妹妹、女儿都看着眼红,竟不顾亲情一纸状书将她和老公俩人告上法庭,还破口大骂说朋友是个“狐狸精”。朋友本就是个心高气傲的人,经过这样一番折腾,官司是打赢了,可整个人的心血却耗伤了大半,得了严重的妇科疾病,整个人变得容易疲劳,一下子老了很多。

我问朋友:“现在官司都结束了吗?”“嗯,结束了,早就结束了!”她叹了口气说道。我给她倒了杯水,“既然官司都结束了你还愁个什么?怕自己的病好起来是吗?还是嫌自己老得慢了?要知道‘相由心生’。”朋友抬眼看了看我,想说什么却没说出来,深舒一口气,用力点了点头。
朋友把之前的检查结果给我看了一下:附件炎。给她开了些消炎药和中药方之后,我又给她推荐了一款药膳——桃胶木瓜盏,嘱咐她回去之后好好养病,有空就烹调此药膳食用,一定要平心静气,不能过于忧思焦虑,既然事情已经解决,以后就只有享福的份了,自己好不容易得到今天的一切,怎么能不珍惜呢?朋友点头称是,拿着我开的药回家了。

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桃胶木瓜的做法:取木瓜半个,桃胶、干银耳各10克,蜂蜜适量。将桃胶放到清水中浸泡12小时,银耳放到清水中泡开,将泡好的桃胶、银耳择洗干净;锅内倒入适量清水,放入银耳、桃胶煮至软烂;木瓜去籽,将煮好的银耳和桃胶放到木瓜内,调入适量蜂蜜即可。

桃胶和木瓜搭配是最经典的吃法。木瓜是大家熟知的水果,其中含有天然抗氧化剂,被誉为“百益果王”,味道香甜软糯,而且有润肤、美容、丰胸的功效。桃胶是滋补之品,本身无味,炖好之后口感似果冻般爽滑,回味时有淡淡的清香。从现代医学上说,桃胶的主要组成为胶原蛋白,属美容佳品。银耳被誉为“菌中之冠”,有益气清肠、嫩肤美容、延年益寿、滋阴润肺的作用。

连续调养了半年左右,朋友再到医院检查时发现附件炎已经恢复正常,整个人的气色也好了很多,皱纹减少了,面上的暗黄已褪,透着红润,看起来比之前年轻了好几岁,就连老公都说她“越活越年轻”了!

取新鲜鸡蛋1个,蜂蜜1小汤匙,将蜂蜜和蛋液搅打均匀,临睡前将其涂刷在面部,风干后洗净,每个星期涂2次。这种方法适合中性皮肤者。有收缩毛孔、润肤除皱、驻颜美容、增白皮肤等功效。

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